Trong suốt 13h đồng hồ, Thiền sinh được quay trở về với chính mình, tiếp xúc với sự sống, do thói quen mất chánh niệm, do sự thực tập còn yếu kém mà hàng ngày chúng ta đã quên nhận ra sự mầu nhiệm đó.

Sau 15 phút ngồi thiền, tâm an trú trong sự lắng dịu, bắt đầu cho một ngày thảnh thơi, an lạc, thiền sinh được hướng dẫn đi kinh hành trong chánh điện, "Thở vào con biết con nhấc chân lên, đang nhấc lên, nhấc chân lên xong và đặt chân xuống, bước lên thảm con thấy tấm thảm êm ái, mềm mại, bàn chân được ôm ấp trên từng sợi thảm, trong suốt quá trình con cảm giác nhẹ như mây".

Sau giờ Thiền hành, Thiền sinh được nghe Pháp thoại của Thầy Từ Phước. Thầy giảng cho Đại chúng nghe về hạnh nguyện của Ngài Xá Lợi Phất, Ngài có ba hạnh nguyện lớn: Hạnh của đất, là bao dung, chất chứa tất cả những dơ, sạch, tốt đẹp... của cuộc đời thải xuống, đất đều dung chứa hết. Hạnh của nước là mềm mại, nhu nhuyến, uyển chuyển. Hạnh của chổi là quét đi những rác rưởi, cặn bã, được ví đó là thị phi của người đời. Người Phật tử đến chùa học, và áp dụng được những hạnh nguyện của Ngài vào trong đời sống hàng ngày, thì người đó luôn là một đoá hoa tươi mát, tô điểm đẹp thêm cho cuộc đời.

Giờ Pháp đàm đã đến, các bạn Thiền sinh có cơ hội chia sẻ những trải nghiệm trong thực tập của mình.

Chỉ nhìn gương mặt và nụ cười tràn đầy pháp hỷ của bạn Tâm Minh, đại chúng đã thấy được bao nhiêu năng lượng an lành, hạnh phúc. Bạn tuy rất bận rộn nhiều công việc, nhưng ngày hôm nay bạn tắt điện thoại, tập trung sự có mặt cho đại chúng. Bạn nói: "Sự thành công của khoá tu không quan trọng ở số lượng hay hình thức mà quan trọng là bản thân của mỗi người cảm nhận được như thế nào." Anh Vũ Nam - Tâm Đại Nguyện và chị An Huệ cũng có đồng quan điểm này với bạn Tâm Minh. Bạn Tâm Minh nói tiếp, hàng ngày, nếu mình biết cách chăm sóc những người thân xung quanh mình, hoặc những đồ vật của mình, thì bạn sẽ cảm nhận được sự trân quý, và biết ơn. Bạn bày tỏ sự tri ân tới quý Thầy, tới các bạn đồng tu, tới các cô, các chị trong ban hậu cần của Giác Minh, các vị luôn gửi gắm tình cảm thương yêu vào những món ăn, để cho đại chúng được thưởng thức những món ăn thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng...
Bạn cũng mong muốn quý Thầy hoan hỷ, quan tâm hơn để có những khoá tu như vậy được thường xuyên.

Bạn Pepa người Czech duy nhất trong khoá tu cho người Việt, bạn biết vào thứ bảy tuần tới ngày 10.6.2017 cũng có khoá tu cho người Tây phương, nhưng vì ngày đó bạn không thể tham dự được, nên bạn tham dự cùng những người Việt. Bạn phải đi mất 5h đồng hồ mới tới chùa. Bạn chia sẻ, những người ở đây ai cũng đẹp, nét đẹp từ tâm hồn. Bạn cảm nhận vì sao ở Làng Mai quý Thầy, quý Sư cô luôn có hạnh phúc, vui sống trong Tăng thân như vậy, bởi vì ở đó họ sống với lòng tri ân sâu sắc. Bạn chia sẻ tiếp: "Tôi luôn đặt câu hỏi, hạnh phúc ở đâu? Hôm nay đến đây, tôi thấy các bạn ăn cơm chung, rửa bát cùng nhau, ngồi nói chuyện với nhau, tôi nhìn thấy ai nấy đều hạnh phúc, tôi chợt nhận ra: Hạnh phúc là đây rồi".
Hàng ngày ở nhà, trước khi đi ngủ con trai tôi hay muốn tôi hát, hoặc đọc truyện cổ tích cho con nghe, sau một ngày làm việc tôi cũng mệt mỏi rồi, nhưng làm được cái gì đó cho con vui thì tôi vẫn cố làm, và tôi thấy hạnh phúc. Hôm nay trong khi Thiền buông thư, tôi thấy Thầy ngồi đó chơi đàn và hát, rồi hướng dẫn cho đại chúng thực tập buông thư, tôi cảm được Thầy cũng rất thương chúng tôi. Tôi thật hạnh phúc và trân quý nó. Chỉ tiếc là tôi không hiểu tiếng Việt như các bạn. Xin cám ơn quý Thầy và cám ơn các bạn rất nhiêu.

Buổi chiều tất cả đại chúng được đi dã ngoại, thiền hành bên hồ và rừng cây, tiếp xúc với thiên nhiên, nhiệt độ bên ngoài thật là đẹp.

Buổi tối, đại chúng ngồi quây quần bên nhau, được quý Thầy hướng dẫn Thiền trà.
Thiền trà theo nghi lễ, đúng là tất cả những vị khách được mời đến tham dự đều được nhận thư mời, viết trao tận tay, số lượng khách tôi đa không quá 20 vị. Tất cả khách mời đến đúng giờ, xếp hàng hai bên, khi nghe tiếng khánh thì một vị khách đi vào và và chọn chỗ ngồi cho mình trong vòng tròn đã được chuẩn bị trước và đi lần lượt cho đến hết. Đầu tiên vị Trà giả rót nước, bánh, bày ra khay, người trong Ban Tổ chức đại diện dâng trà lên bàn Phật, quỳ lạy cung kính. Sau đó đại chúng tiếp theo những nghi lễ dùng trà.
Trong khuôn khổ khoá tu đây, không thực hiện được đầy đủ nghi lễ, song đại chúng cũng được ngồi trong vòng tròn, có nến, có hoa tươi, có bánh và trà. Đại chúng được hai vị Trà giả là Thầy Pháp Áo và Pháp Bằng, rót trà, rồi chuyền trà, bánh ngọt đến từng Thiền sinh trong yên lặng và chánh niệm. Để không gian được yên tĩnh, vị nào muốn dùng thêm nước hoặc bánh, thì đưa những kí hiệu bằng tay lên, đại chúng được quý Thầy hướng dẫn, kí hiệu nào là cần xin thêm trà, kí hiệu nào là xin thêm bánh. Tất cả được làm trong chánh niệm. Bài kệ uống trà được Thầy Pháp Bằng hát tặng đại chúng:

Chén trà trong hai tay
Chánh niệm dâng tròn đầy
Thân và tâm an trú
Bây giờ và ở đây
Khi uống chén nước trong
Ta nhớ nguồn, nhớ cội
Khi nhấp chén trà thơm
Hỏi nước đến từ đâu
Nước từ nguồn suối cao
Nước từ lòng đất sâu
Nước màu nhiệm tuôn chảy
Ơn nước luôn tràn đầy.

Thiền trà thêm phần thú vị và ý nghĩa hơn, vì có hai Phật tử sinh nhật vào tháng 6, hai bạn được tặng bánh, tặng hoa, thổi nến. Đại chúng cùng hát vang bài HAPPY BIRTHDAY.

Kim Lê